빗살나무 귀신을 물리친다는 전설을 가진 당뇨병 치료제> 산야에서 흔히 자란다. 높이 3m에 달하고 잔가지에 2∼4개의 날개가 있다. 잎은 마주달리고 짧은 잎자루가 있으며, 타원형 또는 달걀을 거꾸로 세운 모양으로 가장자리에 잔 톱니가 있고 털이 없다. 꽃은 5월에 피고 황록색이며 취산꽃차례로 달린다. .. 건강,상식,야생화/민간요법 2007.04.17
우슬주 쇠약해지는 정력을 되살리는 약술 우슬(牛膝)이란 이름의 유래는 줄기의 마디가 구부러져 있는 모양이 소의 무릎같다고 해서 붙여진 이름이다. 한방에서는 쇠무릎지기라고 한다. 약으로 쓰는 부분은 뿌리 부분이다. 우슬술은 자궁을 흥분시키고 수축을 강하게 한다. 상반신의 피를 아래쪽으로 유인하.. 건강,상식,야생화/건강주(약초술) 2007.04.17
고령임신 고령임신? 이제 여성들의 사회 진출이 활발해 지고 결혼 시기도 늦어지고 있습니다. 또한 결혼 후에도 아이를 갖는 것을 미루는 경우도 많아 지고 있지요. 이런 저런 이유들로 인해 "고령출산이 늘어나고 있습니다. " 35세 이상의 출산을 고령출산이라고 정의하고 있는데 이처럼 특별히 구분하는 것은 2.. 건강,상식,야생화/건강 2007.04.16
산모를 위한 대표적인 보양식 산모를 위한 대표적인 보양식 다시마 맛국물로 만든 '감자 미역국' 미역과 더불어 요오드 함량이 높은 다시마. 마른 다시마를 젖은 면보로 닦아 찬물에 넣어 끓인 뒤 건져내어 다시마 맛국물을 만든다. 여기에 소금으로 간을 맞춘 맑은 국물에 감자를 넣어 끓여 담색하게 먹을 수 있다. 재첩조개와 가.. 건강,상식,야생화/건강 2007.04.16
겨우살이술(기동주) 겨우살이술(기동주) 재료 겨우살이 200g, 소주 1.8L 담그는법 겨우살이 잎을 물에 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다음 냉암소에서 1년 정도 저장하면 술이 완성된다. 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다. 복용방법 1일 1~2회 (소주잔) 정도 마신다. 효 능 강장, 치통, 요통, 신경통, 관절염, 감기.. 건강,상식,야생화/건강주(약초술) 2007.04.12
4월12일 복숭아꽃 (Peach) ▶꽃말: 사랑의 노예 ▶원산지: 중국 ▶꽃이야기: 성격 좋고 표정 풍부한 당신은 주위 사람의 인기를 모읍니다. 그러나 이론보다 감정으로 움직이는 사람. 때로는 그것이 지나쳐서 도저히 돌이킬 수 없는 실수를 자주 합니다. 그런 점도 매력이라면 매력. 당신에게 매혹되는 사람도 꽤 많겠군요. 건강,상식,야생화/상식 2007.04.11
[폄] 아이들처럼 발 앞에 힘주고 걸어라! [주간동아]아이들처럼 발 앞에 힘주고 걸어라! 용천혈의 위치(파란원) 3월8일 산업교육기업 ㈜유답의 창립 10주년 기념 세미나에 초청받아 ‘뇌를 알면 경영이 보인다’라는 주제로 강연을 했다. 강석진 CEO 컨설팅그룹 회장, 형원준 i2테크놀로지코리아 사장 등 유답의 교육 프로그램을 이수했거나 관심.. 건강,상식,야생화/건강 2007.04.10
스트레스 해소법~퍼온글 손등끼리 마주치면 스트레스 사라집니다. 처음엔 손등이 .. 아마도 핏줄이 아플텐데 통증이 점점 사라지면 스트레스 역시 점점 사라집니다. 스트레스는 그 통증에 비례한답니다. 간단한 방법이네요.. 한번씩 해보세요.. 건강,상식,야생화/건강 2007.04.10
마라톤 보단 빨리 걷기가 효과적... 파워워킹 마라톤 운동을 무리하게 하면 무릎관절에 과중한 부하가 걸려 관절이 상하기 쉽다. 특히 흙이 아닌 도시의 딱딱한 아스팔트위의 마라톤은 다리전체에 지나친 충격을 주기때문에 오히려 마라톤 휴유증에 세심한 주의가 필요하다. 한때 언론매체에서 마라톤 예찬론이 극성을 부린적이 있었지.. 건강,상식,야생화/건강 2007.04.10
바다의 최고 명약 다시마 바로알기 다시마의 비밀 국물요리의 맛을 내는 식재료로만 알았던 다시마가 건강과 피부미용, 다이어트에도 요긴하게 쓰이고 있다. 요즘도 환이나 가루 등'다양한 형태로 가공되어 건강식품으로 각광받고 있는 다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라할 수 있는 다시마 건강법을 소개한다. [ 다시마의 영양 ] 콜레스.. 건강,상식,야생화/건강 2007.04.10