여수룬

12 경락이 하는 일 수태음 폐경 - 폐는 생명활동의 근원이 되는 기를 외계에서 받아들여 그것을 인체의 기까지 분해하는 외계적응의 작용을 하고 있다. 이 작용은 기력 이 되어 외환에 저항하고 또는 산소를 받아들이고, 이산화 탄소를 배출한다. 문제시 폐질환, 기침, 천식, 가슴의 통증, 목이 따가움, ..

족탕욕(足湯浴) 반신욕(半身浴)도 족탕법(足湯法)과 같이 낮은 체온에서 활성을 잃었던 효소가 다시 활동하기 시작함으로써 차가워졌던 세포에 괴어 있던 노폐물이나 탄산가스가 정맥으로 배출되고, 영양소와 산소를 듬뿍 함유한 신선한 혈액 이 온몸으로 퍼지기 시작한다. 따뜻한 피가 흐르면 혈관은..

***피멎이약 으로 쓰이는 약초*** 맴쟁이.바위손 .백금.소목.쐐기풀.약쑥.연꽃.오이풀.옥수수.짚신나물.측백나무.토삼칠.톱풀. 회화나무.히드라스티드. ***물질 대사 파괴때 쓰이는 약초*** 가막사리.갈라진잎가지(부신피질호르몬원료).감초(염류대사조절).다시마.(갑상선종). 돌꽃.(생물원자극소)들쭉나..

호박 줄기 추출물, 강력한 비만 억제.완화 효과 서울대.바이오벤처, 건강식품.신약 개발 추진 연합뉴스(yonhap) 기자 --> (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 호박 줄기에서 뽑아낸 수용성 추출물이 몸에 지방이 쌓이는 것을 막아주고 이미 생성된 지방도 분해하는 등 강력한 항비만 작용을 한다는 사실이 국내..

복식 호흡만 잘해도 살이 빠진다. 비만의 가장 근본적인 원인은 체내 신진대사가 원활히 이루어지지 못한다는 데 있다. 신진대사가 잘 되지 않으면 몸속 노폐물이 정상적으로 배출되지 못하고 그렇게 되면 지방 연소도 제대로 이루어지지 못한다. 그래서 신진대사가 잘 이루어지지 않을 때는 음식 섭..

변비 치료법 총정리 1. 기본 중의 기본-생활 속 변비 퇴치법 - 규칙적인 배변습관 : 매일 정해진 시간에 충분한 여유를 가지고 배변을 하도록 노력하세요. - 섬유질 섭취 : 당근, 양상치, 오이, 차전자피과 같은 섬유질이 풍부한 채소나 과일의 섭취를 늘리세요. 섬유소는 식물의 장내 통과속도를 빠르게 ..

21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 하는 생활요법. part 1 피가 탁해지고 ..

(왼쪽부터) 호두, 콩, 양파 온몸이 나른한 요즘, 두뇌도 마찬가지로 활력이 떨어지는지 자꾸 깜빡깜빡한다면? 나른하고 무기력해진 뇌가 제 기능을 충분히 발휘하도록 도와주어야 한다. 매끼 먹는 식사, 간식 선택에 조금만 더 주의를 기울이는 것도 좋은 방법. 두뇌 능력을 향상시키고 뇌세포의 노화..

대부분의 사람들은 다른 신체부위에 비해 발의 건강에 무심한 편이다. 하지만 발은 피가 몸에서 심장으로 내려와 다시 심장으로 돌아가는 유턴 지점으로, 제2의 심장으로 불릴만큼 건강과 밀접한 관련이 있다. 또 오장육부와 연관되어 있어 발을 보면 그 사람의 병력과 노화의 정도를 알 수 있다고 한..

◀ 색맹 테스트 [♡와 LOVE가 보이세요??..] ◀ 1.색맹테스트 [정답5,8] ◀ 2.색맹테스트 [정답9,5] ◀ 3.색맹테스트 [정답5,5] 신은 사랑 받기 위해 태어난 사람 / 백미 당신은 사랑 받기♪♪위해 태어난 사람 /