여수룬

아파트 베란다 수경재배 요령 우리집 베란다에서 채소를 가꾸어 신선한 채소를 먹을 수 있다면... 우리집 정원, 텃밭에서 직접채소를 가꿀 수 있다면... 누구나 한번쯤 가져보는 아름다운 희망이다. 결코 어렵지 않지만 쉽지도 않다. 일반 토양재배를 한다면 재배관리가 일반적이지만 수경재배는 뿌리..

채소 수경재배 기술 여기에 있는 자료는 수시로 update하며 괄호안은 문서의 크기를 나타냅니다. 연중생산이 가능한 새로운 미나리 수경재배 기술 : 수경재배 시스템 구성(월간 원예 2003/2월호) 연중생산이 가능한 새로운 미나리 수경재배 기술 : 배양액 조성과 모기르기(월간 원예 2003/3월호) 연중생산이..

▶꽃말: 인내 ▶원산지: 유럽 ▶꽃이야기: 추위에 강한 꽃. 이 꽃을 탄생화로 갖고 있는 당신은 무엇보다도 우선 인내심이 강한 사람. 누구에게나 신뢰를 받고 친구 사이에서 도 높이 평가받고 있습니다. 아부를 아주 싫어합니다. 연애는 수동적이어서 먼저 프로포즈하는 경우는 드뭅니다. 한마디로 말..

체중을 효과적으로 관리하는 방법을 알아보자~ 이 12가지 방법만 따라해도 체중을 효과적으로 관리할 수 있다는 사실~! 1.다이어트는 나만의 노하우로만. 바나나 다이어트, 녹차 다이어트 등의 유행하는 다이어트는 대부분 별 효과가 없습니다. 물론 여러분의 체중에 약간의 변화가 일어날지는 모릅니..

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다이어트도 나에게 딱 맞춰서 할 수 없을까? 아랫배 볼록, 윗배 볼록, 배전체 볼록, 늘어진 옆구리살... 체형별로 달라지는 다이어트 비법을 공개한다. 변비와 운동량 부족 변비가 심하고 운동량이 부족한 여성에게 흔히 나타나는 유형. 피부 아래쪽에 피하 지방이 쌓이면 혈액순환이 장애를 받게 되고, ..

1. 손을 자주 씻어라 대부분의 감기는 감기 바이러스와의 직접적인 접촉에 의해 전파된다. 감기 바이러스는 체외에서도 수 시간 동안 생존이 가능하다. 여러 사람이 사용하는 전화기, 손잡이, 키보드, 문고리, 엘리베이터 버튼 등은 모두 감기 바이러스를 옮길 수 있는 매개체이다. 따라서, 여건이 닿는 ..

모공 제대로 관리하기 모공을 알자 모공의 지름은 0.02~0.05㎜이고, 피지선에서 분비하는 피지가 이 구멍을 통해 피부 표면으로 흘러나온다. 땀구멍과는 다르며, 얼굴에만 약 2만 개가 있다. 사춘기가 되면 호르몬이 많이 분비되면서 피지선이 커져 피지가 많이 분비되기 때문에 피지분비 통로인 모공이 ..

얼굴근육운동의 기본 원리는요~ ‘페서사이즈’, 즉 얼굴성형운동의 원리는 얼굴 근육을 분리해 집중적으로 운동시켜주는 것이다. 얼굴의 근육은 아주 작고 서로 분리가 잘 되기 때문에 짧은 시간에 극적인 효과를 볼 수 있다. 또한 일체의 소도구 없이 맨손으로 하며 언제 어디서든 할 수 있도록 편..