여수룬

돌나물의 학명은 Sedum sarmentosum로 ‘Sedum’는 라틴어로 ‘앉는다’라는 뜻이 있고 ‘sarmentosum’는 덩굴 줄기라는 의미가 있다고 한다. 즉, ‘앉아 있는 덩굴 줄기‘라는 학명을 가진 식물이다. 에스트로겐 대체 효과 갱년기장애가 일어나는 이유가 바로 여성호르몬 에스트로겐이 감소하기 때문인데, 돌..

꿀풀 Prunella vulgaris var. lilacina 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이풀 가지골나물이라고도 한다. 산기슭의 볕이 잘 드는 풀밭에서 자란다. 전체에 짧은 흰 털이 흩어져 난다. 줄기는 네모지고 다소 뭉쳐나며 곧게 서고 높이가 30cm 정도이고, 밑 부분에서 기는줄기가 나와 벋는다. 잎은 마주나고 ..

꽃다지 Draba nemorosa var. hebecarpa LINDL [십자화과] 식물 전체에 별처럼 생긴 털이 나 있다. 줄기는 곧게 서며 키는 20㎝ 정도이고 줄기 밑에서 많은 가지가 나온다. 뿌리에서 나온 잎은 무리져서 방석처럼 넓게 퍼지며 줄기에서 나오는 잎은 어긋난다. 꽃은 노란색이며 3~6월에 줄기 끝에 모여 피고, 꽃잎과 ..

꼭두서니 Rubia akane 쌍떡잎식물 꼭두서니목 꼭두서니과의 여러해살이 덩굴식물 가삼자리·갈퀴잎이라고도 한다. 산지 숲 가장자리에서 자라며 길이 약 2m이다. 뿌리는 굵은 수염뿌리로 노란빛이 도는 붉은색이다. 줄기는 네모나고 가지를 치며 밑을 향한 짧은 가시가 난다. 잎은 심장 모양 또는 긴 달..

광대나물 : 꿀풀과, 하두해살이풀 풀밭이나 습한 길가에서 흔히 자랍니다. 줄기 윗부분의 잎은 잎자루가 없는 반원형으로 밑 부분이 서로 붙어 줄기를 완전히 둘러쌉니다. 그래서 언뜻 보면 원판이 줄기에 층층이 나 있는 것처럼 보이기도 합니다. 4~5월에 홍자색 꽃이 줄기 윗부분의 잎겨드랑이에 돌..

꽃잎이 맑은 보랏빛으로 벌개미취에 비해 훨씬 길어 보인다. 사람 키 높이보다도 더 높게 자라기도 한다. 뿌리잎은 이렇게 넓고 길다. 가장자리는 물결무늬의 톱니가 있고, 잎자루에는 날개가 있다. 개미취 Aster tataricus 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀 자원·소판·협판채·산백채·자완..

갯방풍 Glehnia littoralis 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과의 여러해살이풀 해방풍(海防風)·빈방풍(濱防風)·해사삼이라고도 한다. 바닷가의 모래땅에서 자란다. 전체에 흰색 털이 나고 뿌리는 모래 속에 깊이 묻히며 높이는 20cm 정도이다. 잎자루는 길고 잎은 깃꼴겹잎으로 삼각형이나 달걀 모양 삼각형..

여자들에게 최고의 보약! 쑥 생활법 봄 내음이 물씬 나는 상큼한 쑥 한 뿌리, 그저 먹는 것으로 끝나는 것이 아니다. 알고 보면 쑥은 맛으로, 향으로, 그리고 약으로 먹는 것은 물론 미용 재료로도 손색이 없다. 특히 여성들에게는 보약이 따로 없을 정도이다. 올 봄 꼭 챙겨야 하는 쑥 활용법을 소개한..

구찌뽕. 겨우살이. 오가피등을 소중히 진액을 내리는 방법 1- 구찌봉 전초(뿌리.줄기.잎.나무껍질.열매)를 잘씻어 물기를 뺀후 2- 작두로 썰어 항아리에 가득 채운후 광목등으로 윗부분을 감싼다. 3- 2번의 구찌뽕을 채운 항아리를 같은크기의 다른항아리 위에 얹는다. 4- 3번의 두항아리 입구를 밀가루 ..

주목으로 독감과 냉방병 명의가 된 사연 저는 서울 당산동에 사는 46세의 주부랍니다. 지난 겨울에 제가 독감에 걸렸습니다. 콧물이 정신을 못 차릴 정도로 나오고 코가 막히며 기침을 심하게하고 머리가 무겁고 아팠습니다. 병원에서 처방을 받아 약을 지어 먹었지만 조금도 좋아지지 않더군요. 갈수..